Informazioni sui corsi di Tai Ji Quan (Tai Chi)

Scopri i nostri corsi di Tai Chi per principianti, studiati per introdurti con semplicità a movimenti dolci, respirazione consapevole e benessere psicofisico.

I corsi tipicamente si svolgono con una sezione di riscaldamento - Qi Gong, cui segue una parte dedicata allo studio delle forme: tipicamente Ju Shi e Ba Shi per i principianti e Lao Ja per gli intermedi / avanzati. Infine una parte dedicata al lavoro in coppia: Ding Bu Tui Shou, WhuanHuan Tui Shou etc...

I corsi si svolgono:

A San Cesario sul Panaro, in via vittorio veneto 4 presso circolo ARCI di San Cesario sul Panaro il martedì e il Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 info Paolo 340 8621926

A Vignola il Mercoledì sera dalle 18.30 alle 20.00 e a Spilamberto il sabato mattina dalle 10.30 alle 12.00 al parco di Rocca Rangoni per il corso di Qi Gong . info: Sarita 339 8056875

La lezione di prova è sempre gratuita. per l'iscrizione sarà poi necessario presentare certificato medico per attività sportiva NON agonistica, rilasciato dal proprio medico o dal medico / ambulatorio di preferenza

Si consiglia un abbigliamento comodo e scarpe basse.

Segnalare SEMPRE eventuali limiti alla pratica fisica all'insegnante.

Le tariffe per il primo mese sono comprensive di tessera di adesione alla ASD Tui Ch'ien, tessera ARCI e tessera OPES oltre ad assicurazione sportiva specifica

le tariffe sono scaglionate a seconda che si scelga la partecipazione ad un solo allenamento settimanale o a tutti gli eventi settimanali

Corsi Tai Chi principianti

Corso principianti ed avanzati si svolgono nello stesso giorno e negli stessi orari. Lo spazio della sala ci consente di dividere, al bisogno, i vari gruppi seguiti dall'insegnante dedicato

Corsi Tai Chi avanzati

Gli allievi avanzati partecipano alla sessione di allenamento a loro dedicata, dopo la sessione di riscaldamento e di Qi Gong comune

Lezioni individuali Tai Chi

Possono essere chieste lezioni individuali personalizzate di Tai Ji Quan o di Qi Gong (istr. Sarita Savigni) . Contattateci per info.

Stage intensivi

La nostra sezione è affiliata a Wang Xian Italy vengono regolarmente effettuati stage specialistici dalla Scuola di riferimento. i vari appuntamenti, prenotabili anche da questo sito, sono via via pubblicati, assieme al programma della giornata.

Occasionalmente vengono programmati stage anche da questa sezione.

NON FACCIAMO TAI CHI SULLA SEDIA!

CONVENZIONI