Informazioni sui corsi di Tai Ji Quan (Tai Chi)

Scopri i nostri corsi di Tai Chi per principianti, studiati per introdurti con semplicità a movimenti dolci, respirazione consapevole e benessere psicofisico.

I corsi tipicamente si svolgono con una sezione di riscaldamento - Qi Gong, cui segue una parte dedicata allo studio delle forme: tipicamente Ju Shi e Ba Shi per i principianti e Lao Ja per gli intermedi / avanzati. Infine una parte dedicata al lavoro in coppia: Ding Bu Tui Shou, WhuanHuan Tui Shou etc...

I corsi si svolgono:

A San Cesario sul Panaro, in via vittorio veneto 4 presso circolo ARCI di San Cesario sul Panaro il martedì e il Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 info Paolo 340 8621926

A Savignano sul Panaro in via Tavoni 1000, Sabato mattina dalle ore 10.30 alle ore 12.00 e dalle 14.30 alle 15.00 il sabato successivo info Paolo 340 8621926

A Vignola il Mercoledì sera dalle 18.30 alle 20.00 e a Spilamberto il sabato mattina dalle 10.30 alle 12.00 al parco di Rocca Rangoni per il corso di Qi Gong . info: Sarita 339 8056875

La lezione di prova è sempre gratuita. per l'iscrizione sarà poi necessario presentare certificato medico per attività sportiva NON agonistica, rilasciato dal proprio medico o dal medico / ambulatorio di preferenza

Si consiglia un abbigliamento comodo e scarpe basse.

Segnalare SEMPRE eventuali limiti alla pratica fisica all'insegnante.

Le tariffe per il primo mese sono comprensive di tessera di adesione alla ASD Tui Ch'ien, tessera ARCI e tessera OPES oltre ad assicurazione sportiva specifica

le tariffe sono scaglionate a seconda che si scelga la partecipazione ad un solo allenamento settimanale o a tutti gli eventi settimanali

CONVENZIONI

Convenzione dipendenti AUSL Modena: 10% di sconto sulla tariffa mensile

Corsi Tai Chi principianti

Corso principianti ed avanzati si svolgono nello stesso giorno e negli stessi orari. Lo spazio della sala ci consente di dividere, al bisogno, i vari gruppi seguiti dall'insegnante dedicato

Corsi Tai Chi avanzati

Gli allievi avanzati partecipano alla sessione di allenamento a loro dedicata, dopo la sessione di riscaldamento e di Qi Gong comune

Lezioni individuali Tai Chi

Possono essere chieste lezioni individuali personalizzate di Tai Ji Quan o di Qi Gong (istr. Sarita Savigni) . Contattateci per info.

Stage intensivi

La nostra sezione è affiliata a Wang Xian Italy vengono regolarmente effettuati stage specialistici dalla Scuola di riferimento. i vari appuntamenti, prenotabili anche da questo sito, sono via via pubblicati, assieme al programma della giornata.

Occasionalmente vengono programmati stage anche da questa sezione.